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Os usos do PABA (ácido para-aminobenzóico)

PABA = ácido para-aminobenzóico. Alimentos com PABA: sementes de girassol, fígado, levedura de cerveja, gérmen de trigo, ovos, melaço. Pode estar em pequenas quantidades em suplementos vitamínicos. Segundo Dr. Elson M. Haas, PABA apoia metabolismo e hemácias. Efeitos colaterais sérios em doses >8 g/dia. Contraindicado se tomando antibióticos Bactrim ou Septra.

Protetor solar

Segundo Natural Standard, PABA absorve raios UV-B. Por isso é ingrediente primário em alguns protetores solares. Previne queimadura solar e pode reduzir risco de cânceres de pele.

Síntese de ácido fólico

Bactérias intestinais sintetizam ácido fólico a partir de PABA em alimentos/suplementos. Pães, cereais, grãos frequentemente fortificados com ácido fólico, então deficiência de PABA não necessariamente leva a deficiência de ácido fólico.

Doença de Peyronie

PABA estudado como tratamento para Doença de Peyronie (pênis curva por placas fibrosas). Estudos em "Der Urologe A", "Tech Urol", "Urologia International": PABA retardou progressão mas pouco/nada eliminou placas acumuladas.

Marcador de teste para insuficiência pancreática

National Standard: PABA usado para determinar excreção urinária e saúde pancreática. Urina examinada para ver quanto PABA excretado pelo pâncreas.

Pele e cabelo

PABA estimula crescimento capilar e devolve cor original a cabelos grisalhos. Pode combinar com vitamina E, ácido fólico, ácido pantotênico, biotina como restaurador capilar. Estudos 1946 (British Medical Journal, The Lancet): PABA teve sucesso restaurando cor a cabelos grisalhos. Em "Let's Get Well", Adelle Davis usou combinação inositol, ácido fólico, biotina, PABA para estimular crescimento capilar perdido por estresse/falta sono.

PABA também pode reduzir rugas e sinais de envelhecimento.

Odor corporal

Segundo Maureen Salaman ("All Your Health Questions Answered Naturally"), Dr. Ross Gordon recomenda combinação magnésio, zinco, PABA, B6 para reduzir odor corporal. Daily Glow lista suplementos: 100 mg PABA, 200-500 mg magnésio, 50 mg complexo B alta potência, 100 mg B6. Sem dose recomendada para zinco.