Quais alimentos são importantes para um bebê

? Desenvolvimento infantil saudável depende de alimentos nutritivos e boa introdução de novos alimentos na dieta do bebê. Pediatras recomendam certos alimentos em diferentes pontos na infância para garantir o melhor possível nutrição para um bebê crescer. Nutrição inadequada pode causar um bebê para estar acima do peso , abaixo do peso ou ter leve a doenças graves . Leite Materno

leite materno é o melhor alimento para o bebê até os 6 meses de idade. O leite materno de uma mãe saudável contém tudo o que um bebê precisa. A Academia Americana de Pediatria recomenda que um bebê alimentar exclusivamente de leite materno durante os primeiros seis meses de sua vida . O leite materno deve continuar fazer parte da dieta de um bebê até que ele é pelo menos 12 meses de idade. Leite de outra espécie não deve substituir o leite materno antes disso.
Bebê Fórmula

Às vezes uma mãe não é capaz ou opta por não amamentar . Em tais casos , a fórmula infantil enriquecido com ferro deve substituir o leite materno . Tal como acontece com o leite materno , fórmula deve continuar a ser uma parte da dieta de um bebê até pelo menos 12 meses de idade.
Cereal fortificado com ferro

cereal Suave, como cereal de arroz, é um degrau importante entre leite materno e alimentos sólidos. Ferro deve estar presente na dieta de um bebê , por isso os melhores primeiros cereais contêm ferro. Um bebê é normalmente pronto para o cereal em cerca de 6 meses de idade .
Fruit

Os bebês devem começar a comer frutas , logo após a introdução de cereais. As frutas contêm uma série de vitaminas e nutrientes que os bebês necessitam. Frutas também é um alimento de dedo saudável para os bebês do que biscoitos ou cookies. A Sociedade de Ontário de Profissionais de Nutrição em Saúde Pública recomenda que os pais esperar dois a sete dias entre cada alimento novo um bebê tenta. Isto dá ao bebê o tempo para se aclimatar à comida e dá o pai a oportunidade de acompanhar o que os alimentos são novos para a criança em caso de uma reação alérgica.

Legumes

vegetais são uma fonte essencial de vitaminas e minerais para bebês em crescimento. Os bebês devem começar a receber os vegetais em torno do mesmo tempo em que começar a comer frutas . Comece com purê de legumes e trabalhar até aos legumes cozidos moles . Lembre-se que os bebês engasgar facilmente.
Carnes

carne deve entrar em dieta de um bebê , logo que ela está pronto para alimentos sólidos. No início, só carne puré é seguro. Depois que o bebê se acostuma a comer alimentos sólidos e está pronto para alimentos de dedo , carne moída e carne picada vai representar menos de um risco de asfixia.