Como Estimar Níveis de Glutationa: Testes Sanguíneos, Urina e Dieta

Glutationa = tripeptídeo (3 aminoácidos) no sangue humanos/animais. Antioxidante: remove radicais livres sangue/células. Neutraliza toxinas fígado. Baixa em HIV, alta em leucemia. Dieta saudável mantém níveis adequados.

Instruções

1. Médico: exame sangue prescrito. Laboratórios específicos medem glutationa. Nível baixo = preditor baixa sobrevivência HIV (Southern Alberta HIV Clinic). Reflexo má saúde, não causa (HIV).
2. Peça Análise Stress Oxidativo (OSA) sangue. Mede reserva antioxidante; identifica défice glutationa.
3. Meça glutationa total e razão reduzida/oxidada. Determina défice e nível.
4. Amostra urina com laboratório prescrito. Evidência indireta níveis baixos (Doctor's Data, NY). Doenças associadas: fibrose quística, dermatite atópica, artrite reumatoide, pancreatite, hepatite crónica, doença inflamatória intestinal, Parkinson, Alzheimer, Huntington.
5. Dieta rica carotenoides/antioxidantes mantém glutationa. Fatores: contaminação ambiental (Doctor's Data), mas dieta também. Carotenoides em frutas/vegetais variados.