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As melhores maneiras de tomar vinagre de maçã orgânico

O vinagre de maçã vem de maçãs trituradas que foram fermentadas em vinagre. O tipo orgânico é particularmente rico em nutrientes potencialmente saudáveis, pois é feito de maçãs inteiras em vez de suco de maçã pasteurizado ou processado. Não é comprovado para tratar ou curar qualquer condição médica, mas quando tomado internamente pode trazer resultados positivos.

Imunidade

• Tome duas colheres de chá de vinagre de maçã orgânico duas vezes ao dia misturado com um copo de suco ou água. A vitamina C no vinagre de maçã ajudará a fortalecer o sistema imunológico do corpo enfraquecendo os radicais livres. Isso pode ser especialmente benéfico para crianças pequenas durante a estação de gripes e resfriados.

Infecções Urinárias

• Misture uma parte de vinagre de maçã orgânico com duas partes de água. Beber esta combinação três vezes ao dia pode aliviar sintomas de infecções urinárias, incluindo a sensação de ardor ou queimação.

Digestão

• Antes das refeições, misture uma colher de chá de vinagre de maçã em um copo de água. Isso ajuda na digestão dos alimentos e pode aliviar problemas relacionados à digestão, incluindo refluxo gástrico, intolerância à lactose e síndrome do intestino irritável. Mau hálito às vezes é um sinal de má digestão e também pode ser aliviado por este remédio.

Controle de Peso

• Embora o vinagre de maçã não seja comprovado como suplemento para perda de peso, pode ajudar a gerar uma sensação de saciedade após as refeições. Adicione no máximo duas colheres de chá por dia à água potável antes das refeições.