Alimentos descongestionante

Muitas pessoas sofrem de congestionamento devido a alergias e sinusite . O acúmulo de muco torna a respiração difícil e sinusite acompanhamento pode fazer concentração impossível. Em vez de depender de over-the -counter medicamentos caros e , por vezes, ineficazes ou fazer uma visita ao consultório do médico , muitos pacientes procuram um remédio natural através de alimentos comuns e dieta. Vários alimentos são remédios confiáveis para os congestionamentos. Cebolas

Cebolas são lendários em seu impacto sobre os sentidos. Eles fazem a água olhos. Eles também podem fazer o nariz escorrer . O forte cheiro de cebola é eficaz em romper o congestionamento nasal log e dando suas vias respiratórias algum espaço para respirar . Ao comer cebola crua ou apenas sentindo o cheiro , pessoas que sofrem de problemas de sinusite pode respirar mais fácil. Para aqueles que abominam o gosto , misture o mel e cebola juntos, e ele vai ficar mais doce.

Especiarias

pimentas mexicanas também são famosos por sua clearing passagem nasal poderes . Eles podem fazer seus olhos água em bicas e limpar as vias aéreas com uma pequena dose. Pimenta também é um ingrediente chave na salsa. Outros alimentos que são altamente picante , como wasabi, pode trabalhar magia similar.
Salt Water

Muitas pessoas acham que a inalação de vapor de água salgada e de trabalho bem para amolecer e soltar muco que liga as narinas. Faça isso pela inalação de solução salina através de um pequeno tubo ou mesmo de suas mãos em concha. Vapor e inalação de vapor pode hidratar e acabar com o congestionamento também.