Alternativas de cigarro de cravo

cigarros de cravo são uma mistura de um terço dentes secos e dois terços do tabaco. O Conselho de Assuntos Científicos classifica cigarros de cravo como produtos de tabaco , e lhes atribui todos os perigos para a saúde amplamente atribuídos a fumar cigarros todos os tabaco. Cigarros de cravo não são " mais seguro" do que os cigarros de tabaco. Na realidade , o fumo de qualquer tipo é prejudicial para os pulmões . Embora existam várias alternativas disponíveis para os fumantes de cigarros de cravo , o seguro é parar de fumar todos juntos. Outros cigarros de ervas

Várias outras ervas são combinadas com o tabaco e comercializados como cigarros. Estes incluem jasmim, ginseng, pétalas de rosa, flor da paixão e até mesmo plantas marshmallow deixa . Enquanto os cigarros de ervas não contêm nicotina e não são fisicamente viciante , que pode causar danos nos pulmões , bronquite e edema pulmonar . Cigarros de ervas são muitas vezes reforçada artificialmente com sabores como mel, maçã e baunilha. Porque fumar é um vício tão complexo, cigarros de ervas pode fornecer grande parte da mão e boca estimulação ansiava por fumantes . No entanto , a fumaça não é menos prejudicial do que cigarros de tabaco parcialmente cravo ou completas.
Cigarros eletrônicos

Cigarros eletrônicos são cigarros movidos a bateria que permitem que os fumantes a nicotina sem inalar fumo do tabaco. Poucos estudos têm sido feitos sobre a eficácia e dano potencial de cigarros eletrônicos , que contêm nicotina , propilenoglicol e outros produtos químicos. A partir de 2010 , os cigarros eletrônicos não são regulamentados nos Estados Unidos , o que significa que há pouca ou nenhuma proteção legal para os consumidores que optam por usá-los. Estes produtos também são comercializados tanto como uma alternativa aos cigarros de tabaco e como uma ferramenta de cessação do tabagismo - nenhum dos quais é preciso nem foi verificada pelo estudo médico
de fumar Parar
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Parar todos os tipos de fumar é a única alternativa saudável para ambos os cigarros de cravo parcialmente e cigarros de tabaco. Parar de fumar reduz drasticamente o risco de vários tipos de câncer , incluindo pulmão, esôfago e câncer de garganta , bem como o risco de doença cardíaca. É importante lembrar que, embora a opinião pública a minha elogiar cravo e cigarros eletrônicos como alternativa ao tabagismo, isso simplesmente não é verdade. Cigarros de cravo são meramente de tabaco e cigarros de cravo , e qualquer ingestão de nicotina é prejudicial para o organismo . Fumar não é a maneira de parar de fumar. Existem vários sites e linhas quentes como " Torne-se e EX ", que pode ajudá-lo em estratégias de cessação do tabagismo adequadas.