NASM Personal Trainer Certificações

A personal trainer é um profissional que trabalha hands-on com os indivíduos para fornecer programas de exercícios adaptados . A Academia Nacional de Medicina Desportiva ( NASM ), criado em 1987, oferece certificação personal trainer , que abrange áreas como a nutrição, anatomia, fisiologia e cinesiologia . Certificação de formação pessoal NASM certificado é credenciado pela Comissão Nacional de Entidade Certificadora . Certificado de Certificação Personal Trainer

A certificação personal trainer certificado concentra-se em ensinar as pessoas como criar programas específicos destinados a trazer os resultados mais favoráveis para os clientes. O exame é destinado a pessoas de nível de entrada , bem como mais avançado profissional e ensina avaliação, técnica de exercício, a concepção do programa , nutrição , relações com clientes e administração e prática e responsabilidade profissional.

Assessment permite que uma pessoa para diagnosticar história de um cliente de treinamento , objetivos e informações fisiológicas , tais como composição corporal e freqüência cardíaca. Além disso , a avaliação abrange a forma de avaliar as pessoas com fatores de risco especiais, incluindo diabetes e pressão arterial elevada. Técnica de exercício demonstra várias aplicações, incluindo treinamento de flexibilidade , núcleo de formação , treino de equilíbrio , o treinamento de força , treinamento de força e treinamento cardio. Concepção do programa aborda como fazer um plano de treino e condicionamento físico detalhado. A seção de nutrição educa sobre a importância de uma dieta equilibrada e como ela melhora o desempenho atlético. O relacionamento com clientes e administração área abrange a forma de vender a profissão de treinamento de pessoal , incluindo os serviços . A seção de responsabilidade de desenvolvimento e profissionais detalhes ética e questões regulatórias envolvidas na formação profissional.
Formato e Específicos

Uma pessoa que se inscreve no programa NASM deve ser de pelo menos 18 anos de idade e deve fazer o exame no prazo de seis meses de registrar . Um indivíduo é obrigado a fazer o exame em um centro de testes específicos e tem 120 minutos para terminar o exame , que inclui 120 perguntas . A pessoa deve responder a 25 perguntas cada um com cerca de avaliação, exercício técnica e dos programas. O teste também inclui 10 questões cada sobre nutrição e cliente relações e administração. O formato de teste também é composta de cinco questões referentes à prática profissional e responsabilidade, e 20 questões de pesquisa .

Antes de fazer o teste , uma pessoa pode fazer um exame de prática para se preparar para o teste de certificação. Antes de fazer o teste , uma pessoa também é necessário para ter um (AED) certificação de CPR e desfibriladores externos automáticos . Para ganhar um certificado , é necessário uma pontuação em escala de 70 ou melhor. Certificação dura dois anos .

Outros Certificados

para ajudar treinadores pessoais , NASM também oferece outras certificações. O especialista melhoria de desempenho avançado certificado especializado é voltado para ajudar os profissionais de trabalhar com atletas de todos os níveis, incluindo atletas profissionais. Os tópicos incluem nutrição, ciência do movimento humano , e avaliação. O certificado de especialista em exercício corretiva oferece credenciais que se concentram na prevenção de acidentes e elaboração de programas para ajudar alguém a superar lesões.