Lições de domingo escola em Nutrição para Crianças

No primeiro livro da Bíblia, Gênesis 1:12 diz : "A terra produziu os tipos de vegetação , tudo de plantas que produzem sementes e árvores com frutos com sementes As sementes e plantas produzidas . da mesma espécie . E Deus viu que isso era bom " . Incluir aulas de nutrição saudável durante a escola dominical , utilizando referências de escritura e a Pirâmide Alimentar . Proteína
A Bíblia tem muitas referências a comida e água.

Gênesis 43:11 conta a história dos filhos de Jacó levando comida para o Egito, especialmente nozes , para o lançamento de seu irmão Benjamim da prisão. Use esta história ao discutir a seção de proteína da Pirâmide Alimentar . Discutir fontes de proteínas saudáveis, como carne magra, peixe , sementes e nozes. As crianças mais novas podem colorir fontes de proteínas saudáveis em um prato de papel para levar para casa . Os alunos mais velhos pode refletir em equipes e anote fontes saudáveis de proteína e como cozinhá-los .

Frutas e Legumes
O livro dos Salmos inclui referências a nutrição.

Salmo 104 discute como Deus proveu plantas e água para alimentar toda a Sua criação . Utilize este Salmo para discutir as Frutas e Legumes seção do Guia da Pirâmide Alimentar . Tenha uma mesa de degustação de frutas disponíveis para uma abordagem hands-on . Imprima para colorir de frutas e vegetais a partir da Internet para as crianças mais jovens a cor e levar para casa. Incluir a importância da hidratação com esta seção e ter garrafas de água disponíveis para beber com as amostras de frutas.
Grain
Há muitas referências bíblicas à alimentação e nutrição saudável.

O livro de Rute discute como Ruth e Naomi iria recolher a esquerda sobre o grão dos campos para usar em pão. Ensine esta história da Bíblia , juntamente com discussões sobre os grãos saudáveis, como pães integrais e cereais , aveia e arroz integral. Os alunos mais novos podem criar um chapéu de padeiro papel. Os alunos mais velhos pode planejar com antecedência e trazer pão integral de romper com o resto da classe . Se a cozinha estiver disponível, ter alunos mais velhos fazer pão para compartilhar com a turma.
Dairy
incluem aulas sobre nutrição na escola dominical .

Êxodo 03:08 discute conversa de Deus com Moisés e como ele irá conduzir o seu povo para fora do Egito e , para uma terra que mana leite e mel. Use esta história para discutir o grupo de laticínios da Pirâmide Alimentar . Incluir discussões sobre cálcio e sua importância no desenvolvimento ósseo saudável. Realizar uma atividade iogurte , fornecendo , iogurte natural desnatado, colheres, copos de bebida de plástico e de ingredientes diversos , como granola , frutas e mel. Peça aos alunos colher um pouco de iogurte para os copos de bebida de plástico e , em seguida, adicionar outros ingredientes para fazer seu próprio iogurte saudável.