Maneiras naturais de aumentar o pH da água

Os níveis de pH na água que a maioria de nós tem acesso diário não são muito altos. Na verdade, os níveis de pH costumam ser baixos, o que afeta o equilíbrio do pH em nossos corpos. Alguns estudos sugerem que aumentar os níveis de pH em nossa água potável pode ajudar a tratar uma variedade de males físicos, restaurando o pH no corpo. Aqui estão algumas maneiras naturais de aumentar os níveis de pH na sua água potável.

Suco de limão

O suco de limão é uma maneira natural de aumentar os níveis de pH na sua água potável. Adicione 4 colheres de sopa de suco de limão a um litro de água e aproveite. Limões darão um toque especial à sua água, além de aumentar o pH. Use suco de limão fresco espremido para melhores resultados.

Bicarbonato de sódio

Adicione 1/4 de colher de chá de bicarbonato de sódio a um litro de água para aumentar seu pH. Sempre certifique-se de que está listado como "bicarbonato de sódio" no rótulo. Bicarbonato de sódio também é conhecido como "bicarb de sódio", "bicarb" ou simplesmente "bicarb". É outra maneira natural de aumentar o nível de pH da sua água, além de ser um método menos caro.

Filtro

Um filtro de água pode ser caro se instalado na torneira ou conectado ao dispensador da geladeira, mas jarras de água com filtros são relativamente baratas e facilmente substituíveis. Esses filtros ajudam a remover itens da sua água potável que podem diminuir os níveis de pH, como cloro. Jarras de água com filtros podem ser encontradas em muitas mercearias, farmácias e lojas de departamento. Duas marcas populares são Brita e Pur.

Suplementos

Existem suplementos naturais disponíveis para ajudar a equilibrar seu pH que podem ser adicionados à sua água, como gotas ou pós da Alka Max ou pHion. Esses produtos são formulados para ajudar a equilibrar o pH no corpo, seja ele muito alto ou muito baixo.