Como Rápido na semana anterior um Revival Church

O jejum é geralmente reconhecido como um meio de diminuir a quantidade que você come . O jejum também pode ser considerado uma mudança consciente em ação. Pessoas rápidas por razões pessoais e religiosas. Às vezes , as pessoas rápido para perder peso ou para desintoxicar seus corpos para eventos religiosos especiais, como a Quaresma , ou em preparação para revivals da igreja. Jejum religiosos pode ser feito de uma variedade de maneiras . Instruções
1

Considere um jejum parcial , especialmente se for sua primeira rápido. Escolha jejum planos como uma fruta e /ou vegetal rápido, um marrom - arroz rápido, ou o jejum de Daniel , que exclui alimentos como carne , vinho e outras iguarias. Atenha-se comer apenas os alimentos que fazem parte da dieta jejum selecionado durante a semana antes do renascimento da igreja . Coma seus alimentos permitidos durante uma parte do dia e rápido para a outra metade .
2

Abstenção de uma forma de prazer. Rápido , optando por abster-se de algo que você geralmente gosta de fazer em uma base regular. Torná-lo algo que você vai perder. Por exemplo, se você gosta de fazer compras ou assistir televisão , optar por não fazer compras ou ver televisão durante toda a semana antes do renascimento da igreja . Separe o tempo que você faria normalmente essas atividades para se concentrar em seu relacionamento espiritual.
3

Separe um tempo para orar, meditar e ler a Bíblia, o jejum religioso é uma forma de ficar mais perto de Deus . Envolver os membros da família em algum do seu tempo com Deus , lendo a Bíblia e orando juntos para aumentar a ligação da família . Meditar e orar apenas para obter essa conexão pessoal com Deus. Jejum religioso , seja abstenção de comida ou outro prazer, ou se ele está sendo mais abertos a mudanças positivas , é uma forma de crescer mais perto de Deus.