Quatro Componentes de Avaliação Nutricional

Um estado nutricional ideal influencia grandemente a sua saúde. Durante uma avaliação nutricional , um nutricionista reúne informações para estimar o seu estado nutricional atual. Isso inclui fatores como idade , sexo, nível de aptidão física e todas as doenças existentes. O nutricionista usa as informações para fazer recomendações e avaliar o tipo de cuidados necessários . A avaliação consiste em quatro componentes principais. História da Medicina

Seu histórico médico é parte integrante da avaliação nutricional. O nutricionista irá perguntar-lhe sobre todas as doenças do passado e do presente. Doenças comumente levar a déficits nutricionais. Além disso , os tratamentos para algumas doenças podem causar deficiências . Quimioterapia e radiação são dois exemplos. A nutricionista também vai querer saber se você está tomando qualquer medicação. Muitos medicamentos comuns, tais como contraceptivos orais, medicamentos para baixar o colesterol, medicamentos anti-ansiedade e beta-bloqueadores podem causar deficiências nutricionais.
Dietary História

A nutricionista vai querer para se certificar de que você está consumindo a quantidade certa de nutrientes para a saúde óptima . Assim, sua história alimentar é um componente crítico da avaliação nutricional . O que você consome é tão importante quanto a quantidade que você consome. A qualidade do alimento que você consome é outro fator em seu estado nutricional. Regularmente consumir alimentos de baixa qualidade pode causar déficits nutricionais . Com as informações a respeito de sua história alimentar , o nutricionista irá avaliar seus hábitos alimentares e dizer onde você pode ser falta de nutrientes .
Exame Físico

A exame físico foi concebido para avaliar o estado geral do seu corpo. A condição de seu cabelo , dentes, pele e unhas dá pistas sobre o seu estado nutricional. Queda de cabelo, problemas de pele, unhas quebradiças e problemas dentários são todas as evidências de possíveis deficiências nutricionais. Esta parte da avaliação nutricional também inclui a medição de massa e suas reservas de gordura corporal de vacas magras.
Composição Corporal

Uma composição corporal saudável coloca em risco para várias doenças , incluindo diabetes e doença cardiovascular . Má alimentação , excessos e sedentarismo são os principais fatores que levam a uma composição corporal saudável. O nutricionista irá medir sua densidade mineral óssea, massa magra e gordura corporal. Uma composição corporal saudável consiste de uma certa proporção de massa magra para gordura corporal . Onde você acumular matérias gordas também. Acumulando o excesso de gordura em torno de sua barriga e cintura aumenta o risco de certas doenças , por exemplo.