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Glicogênio: O Polímero Primário de Armazenamento de Glicose do Corpo

Glicogênio é um polissacarídeo altamente ramificado de glicose, servindo como a principal reserva de energia de curto prazo em animais. É a forma de armazenamento de carboidrato em humanos, fornecendo mobilização rápida de glicose quando necessário.

Estrutura

  • Ligações glicosídicas α-1,4 em cadeias lineares.
  • Ligações glicosídicas α-1,6 nos pontos de ramificação (a cada 8–12 resíduos de glicose).
  • Grânulos compactos e esféricos que permitem acesso enzimático rápido.

Sítios de Armazenamento e Funções

TecidoQuantidade (Adulto)Função
Fígado (~100–120 g)~5–6% do peso úmidoMantém a glicemia para todo o corpo (cérebro, hemácias) via glicogenólise e gliconeogênese.
Músculo Esquelético (~400–500 g)~1–2% do peso úmidoCombustível para contração muscular local; não pode liberar glicose livre (falta glicose-6-fosfatase).

Regulação Metabólica

  • Glicogênese (síntese): Sintase do glicogênio ativada por insulina (estado alimentado).
  • Glicogenólise (degradação): Glucagon (fígado) / epinefrina (músculo) → PKA → fosforilase quinase → fosforilase do glicogênio.

O glicogênio fornece mobilização rápida de glicose (segundos a minutos), preenchendo a lacuna entre as refeições e sustentando o exercício.