Software para controlar os carboidratos dos alimentos

Muitas dietas , como a dieta de Atkins , recomendam limitar a ingestão de hidratos de carbono. Aqueles que estão seguindo uma dieta restrita em carboidratos pode usar um dos vários aplicativos online ou móveis para ajudar a manter o controle de ingestão de carboidratos . Recursos Online

Sites como o único para a dieta de Atkins --- atkins.com --- manterão informações sobre o conteúdo de carboidrato de muitos alimentos comuns. A informação é também disponível em carb- counter.net e lowcarbfriends.com .

Sites populares

Muitos sites ajudar a controlar a ingestão de carboidratos , bem como as metas de exercícios e perda de peso . Entre eles estão Fitday.com , que possui 5,1 milhões de membros. O site também acompanha myfitnesspal.com ingestão alimentar , incluindo carboidratos.
Aplicações Móveis

Várias empresas também fazem rastreadores projetados para telefones inteligentes. As opções incluem o Carb Tracker Pro para iPhone ou o tracker carboidratos Carboidratos Controle para telefones Android habilitados .