Zero Carb Snack Foods

Nos Estados Unidos , salgadinhos mais preparados estão cheios de hidratos de carbono. Encontrar salgadinhos sem carboidratos pode ser um desafio . As opções são um pouco limitadas e podem ser difíceis de encontrar em sua mercearia local. Salgadinhos tradicionais, como batatas fritas, nachos , pão e biscoitos são carregados com carboidratos . Como alternativa , tente preparar suas próprias refeições sem carboidratos. Sugar-free Morango gelatina

Nenhuma preparação é necessária para este lanche , basta pegar uma colher e cavar polegadas morango Singles Jell-O sem açúcar não tem carboidratos ou gordura e pode ser comprados na maioria das mercearias.
frango alface envoltório

Temporada um pedaço de sem pele , peito de frango desossado e envolvê-la em uma folha de alface Romaine . Alface Romaine é livre de carboidratos e gorduras , e tem apenas uma caloria . Asse ou grelhe o peito de frango , em seguida, cortar e armazená-lo no freezer. Você pode apreciar este petisco em sua conveniência.
Extra -Lean Ham

Uma fatia de presunto extra- magra não contém carboidratos. Evite variedades de vidros ou aromatizadas e não se esqueça de verificar o rótulo para garantir que o presunto não contém carboidratos. Para um lanche low-carb , rolar juntos fatias de presunto e queijo com baixo teor de gordura .