Reais Bater dietas

A dieta radical é um plano de dieta de curto prazo que muda drasticamente os hábitos alimentares do Dieter e resulta em perda de peso rápida . Embora muitas dietas radicais vêm e vão com a rapidez de infomerciais de fim de noite , há alguns que têm resistido ao teste do tempo. Seja através de redução de calorias simples ou suplementação nutricional , uma dieta radical levará à perda de peso. Bater dietas têm de ser ajustados para sustentar uma pessoa , numa base de longo - prazo .
Cabbage Soup Diet
A dieta da sopa de repolho incorpora ingredientes simples .

A idéia da dieta da sopa de repolho é complementar as refeições de alto teor calórico , com alimentos de baixa caloria . Sopa de repolho feito com repolho , cebola, pimentão, tomate , aipo, caldo de carne e cogumelos é o principal alimento suplementar. As versões mais recentes da dieta incluir fontes de proteína sem sódio adicional para fornecer energia. A sopa complementa três refeições por dia durante uma semana. Dieters podem perder entre 10-15 libras. De acordo com WebMD.com , esta dieta funciona , simplesmente porque é um plano de refeições de baixa caloria e provavelmente não por muitas outras razões .
Maple Syrup Diet

A bordo xarope de dieta é uma dieta radical líquido comum que exige a beber uma mistura de xarope de bordo puro , limão e pimenta caiena. Dietética Crash consumir nada além de seis a nove copos de líquido por dia por 10 a 14 dias. A versão relaxado desta dieta permite algumas refeições. De acordo com Weightlossresources.co.uk , os efeitos negativos desta dieta drástica incluem fome e irritabilidade. Os efeitos positivos incluem desintoxicação. Essencialmente, este é um rápido, complementado por uma bebida de baixa caloria. Dieters afirmam ter perdido 10-13 quilos.
Shangri La Diet

O acidente dieta Shangri La é uma abordagem complementar às dietas radicais . A dieta envolve beber alguns líquidos com muitas calorias que irá reduzir a fome e os desejos . Ao consumir 100-400 calorias de água com açúcar ou azeite de mau gosto , o dieter é menos provável de comer tanta comida ao longo do dia , de acordo com Bater Diets.net . O líquido é consumida lentamente para agir como um suplemento para alimentos mais gorduroso . Este plano de dieta pode durar para sempre, porque dieters ainda estão comendo refeições regulares. De acordo com Diet.com , dietética têm reclamado a perder até 40 quilos com a dieta Shangri La .
Açaí Berry Diet
Açaí bagas podem ser facilmente adicionados em aveia de manhã .

Segundo Crashdiet.net , o Açaí tem sido conhecido para ajudar na perda de peso, fortalecimento muscular e energia adicional. Dieters acreditam que adicionando Açaí para a sua dieta , que são mais propensos a viver um estilo de vida ativo. O plano de dieta consiste em adicionar uma a duas cápsulas de açaí berry suplemento para sua dieta regular todos os dias. Ele pode ser continuado por tanto tempo quanto necessário, mas uma rápida perda de peso é a meta com essa dieta radical popular. De acordo com Crashdiets.net , os consumidores devem tomar cuidado com produtos artificiais que reivindicam conter açaí que realmente não têm quaisquer benefícios para eles .