Alga azul-verde (Cianobactéria) é organismo denso em nutrientes consumido há milênios. Maior fonte vegetal de vitamina B12 e betacaroteno, rica em cálcio e cromo. Contém 8 aminoácidos essenciais para construção de tecidos, enzimas, hormônios. Parede celular nutritiva e facilmente absorvida, exigindo pouco gasto energético na digestão. Porém, existem alternativas com aporte nutricional similar.

Espirulina

• Tipo de alga azul-verde cultivada em tanques artificiais. Menos densa nutricionalmente que Aphanizomenon Flos Aquae (AFA), espécie selvagem de água doce. Processada com calor para distribuição, resultando em parede celular mais dura, o que pode reduzir assimilação de nutrientes.

Clorela

• Alga verde. Profundamente nutritiva: vitaminas, minerais, aminoácidos, proteínas, açúcares. Usada para tratar câncer, reduzir efeitos de radiação, estimular imunidade, retardar envelhecimento. Também processada com calor; assimilação requer quebra da parede celular.

Alga Vermelha Marinha

• Menos similar à alga azul-verde que espirulina/clorela, mas alternativa para quem busca especificamente impulsionar função imune. Associada à redução da formação do vírus herpes.

Bagas de Açaí

• Planta totalmente diferente, mas também superalimento altamente nutritivo. Fruto tipo uva de florestas tropicais da América do Sul. Altíssimos antioxidantes, vitaminas, minerais: potássio, fibra, cálcio, fósforo, proteínas, vitaminas C, E, B1, B2, B3; ácidos graxos ômega-9 e ômega-6.