Tratamentos para Tendinite no ombro

Quando alguém sofre de tendinite no ombro , um dos tendões dentro desta região do corpo é realmente irritada e inflamada , provocando uma grande dose de ternura e dor. Na maioria das vezes , é resultado de esforço repetitivo por excesso de uso , mas a sobrecarga e lesões também são fatores contribuintes comuns para esta condição. Com o tempo, a camada protetora que envolve o tendão pode sofrer danos como você move seu braço , agravando o tendão e fazendo-a inchar. No entanto, com uma série de medidas de auto-cuidado , este tipo de condição é realmente bastante tratável. Gelo, Proteger e
Descanse

Para qualquer um lidar com tendinite no ombro, três métodos principais de tratamento muitas vezes pode ajudar com a sua recuperação. Para reduzir tanto a inflamação e a dor associada com esta condição , congele o ombro , o mais rapidamente possível. Reduzir a temperatura do ombro impede a quantidade de sangue correndo ao tendão lesionado , o que diminui a dor e inchaço . Mas o gelo não deve ser aplicado durante mais de 20 minutos a uma hora ; por mais tempo do que isso pode , de fato, agravar os danos sofridos pelo tendão

A partir daí, proteger o ombro afetado ligando-os de forma segura com um . bandagem elástica . Ele deve ser apertado o suficiente para limitar a amplitude de movimento, protegendo o ombro de mais prejuízos , mas solta o suficiente para não cortar a circulação dentro da área. E muito parecido com gelo , ligando o ombro também ajuda a reduzir a quantidade de inflamação no tendão lesionado .

Depois de ter amarrado e gelado da área, descansar o ombro regularmente. Ao descansar o ombro que você está dando o tempo tendão se reparar. No entanto, certifique-se de continuar a exercer e utilizar o seu ombro , prestando atenção para não colocar demasiada pressão ou pressão sobre o braço do ombro afetado . Tudo o que você está procurando fazer é não agravar a lesão. A maioria das atividades deve ser completamente aceitável.

Medicamentos anti-inflamatórios

Outro método de tratamento para a tendinite no ombro envolve a administração de medicamentos corticosteróides . Este medicamento anti-inflamatório ou é injetado perto do tendão ou aplicado diretamente sobre a pele através de um creme medicamentoso . Ambos os modos de cuidado ajudar a reduzir o inchaço e eliminar a dor . Mas antes que este tipo de terapia é usado , muitas vezes, o seu médico recomenda um curso de não-esteróides anti- inflamatórios não esteróides (AINE ), tais como o ibuprofeno ou aspirina , para assegurar que uma abordagem menos agressiva não é eficaz para sua condição específica.

Tratamentos profissionais

Às vezes , você vai exigir formas mais intensivas de terapia , seja através de fisioterapia ou cirurgia. Com fisioterapia, um licenciado institutos terapeuta um conjunto de exercícios para ajudar na cura e fortalecimento do ombro ferido. Com a cirurgia , o médico fixa o tendão para permitir uma gama completa de movimento .