casa |  | Saúde e Doença >  | Condições e Tratamentos | Lesões Esportivas

Como fazer uma compressa de álcool no freezer

Compressa fria caseira

A compressa fria ou bolsa de gelo é o remédio preferido de mães e atletas para tornozelos torcidos, hematomas na cabeça e diversas lesões cotidianas. Embora seja possível comprar compressas em farmácias, é mais fácil e barato fazer uma em casa com itens simples. O uso de álcool isopropílico garante que a água não congele completamente, evitando que o remédio seja tão doloroso quanto a lesão.

Itens necessários

  • Água
  • Álcool isopropílico
  • 2 sacos plásticos, tamanho grande (4 litros)

Instruções

  1. Misture a água e o álcool. Coloque 2 xícaras de água em uma xícara medidora grande e adicione 1 xícara de álcool isopropílico. Embora possa substituir por vodka 80 proof, o álcool isopropílico é mais barato.
  2. Despeje a mistura em um saco plástico grande e coloque este dentro de outro saco. O álcool impede que a água congele sólida; a maleabilidade da mistura semi-congelada permite que ela envolva suavemente a lesão.
  3. Coloque a mistura com dupla embalagem no freezer por 24 horas. Uma vez semi-congelada, está pronta para uso. Antes de aplicar na lesão, envolva-a em uma toalha. O frio passará pela toalha e será mais fácil de segurar.