Lesões nos ligamentos do pé

lesão nos ligamentos do pé, especialmente os ligamentos ao redor do joelho ou tornozelo , é um perigo bastante comum. Uma queda enquanto esquiava ou em execução, um impacto direto para a perna ou um salto que deu errado pode causar problemas sérios. As lesões ligamentares também pode ocorrer em acidentes automobilísticos , quando o joelho dobrado atinge o painel em altas velocidades. O tratamento para uma lesão ligamentar depende da extensão do dano e quando ocorreu a lesão . Definição

ligamentos são tecido resistente que conecta os ossos juntos em bandas. Eles são encontrados em praticamente todas as articulações do corpo humano , mas algumas articulações são mais propensos a sofrer de uma lesão. Estas faixas de tecido movimento direto na articulação , impedindo a articulação de flexão na direção errada e manter o movimento suave .

Sintomas

Inchaço , dor ligeira a moderada e dificuldade para mover tudo indica dano a um ligamento , também chamado de entorse. Quando o ligamento é forçado além de sua área natural de elasticidade, ocorre uma entorse . Em casos graves , o ligamento pode rasgar -se . A articulação pode sentir-se solta e instável. Ela pode não suportar o peso ea área pode ser muito dolorido ou concurso.
Tratamento

lesões ligamentares leves exigem apenas tratamento mínimo . Pessoas com uma entorse menor pode andar sobre a lesão , tanto quanto eles podem tolerar , e deve realizar exercícios para manter a força e flexibilidade. Entorses mais graves podem necessitar de imobilização e fisioterapia. Alguns casos de ligamentos totalmente rasgadas exigem reconstrução cirúrgica .

Considerações

Um ligamento danificado pode não ser o único problema após uma lesão. De acordo com a Clínica Mayo , muitos casos de lesão ligamentar também incluem danos à cartilagem e outras estruturas. Pacientes com este tipo de lesão pode sofrer dor no joelho a longo prazo , as articulações instáveis e um maior risco de artrite na articulação afetada . Tratamento correto da entorse e fisioterapia adequada pode reduzir esses riscos ligeiramente.
Especialista introspecção

acordo com a Universidade Northwestern, em execução em relva artificial pode aumentar as chances de danos para alguns ligamentos . Atletas colocar menos pressão sobre o ligamento cruzado anterior no joelho quando eles correm na grama natural do que quando se realiza em relva artificial. Vestindo o sapato correto também podem afetar o risco de : chuteiras na grama natural são menos estressante para o ligamento do que outros sapatos. Os atletas devem usar sapatos de relva quando jogar em relva artificial, uma vez que estes sapatos especializados também reduzir a tensão .