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Fisioterapia para esportes no gelo: hóquei, patinação, curling e patinação de velocidade

Formação do fisioterapeuta

Exige pós-graduação (mestrado: 2 a 2,5 anos; doutorado: 3 anos) com disciplinas de biologia, anatomia, fisiologia e biomecânica. Todos os estados regulam a profissão e exigem exame nacional.

Hóquei no gelo

Lesões mais comuns: joelho e ombro (separação acromioclavicular) devido a choques. Tratamento inicia com controle de dor e edema (gelo, eletroestimulação). Depois, exercícios de amplitude de movimento, alongamento ativo e fortalecimento de ombro e joelho. Alongamentos recomendados: alongamento lateral e alongamento de Aquiles com joelho no chão.

Curling

Lesões típicas: ombro, joelho e lombar pelo movimento repetitivo de varrer (flexão sustentada de joelho e coluna, uso intenso de membros superiores). O lançamento da pedra exige mobilidade de quadris, ombros e torácica. Fisioterapia foca alongamentos de manguito rotador e alongamento de ombro para ganho de amplitude.

Patinação artística

Botas rígidas causam lesões por sobrecarga: tendinite, fraturas por estresse, dores em cadeia cinética (joelho, quadril, canela). Fisioterapia ajuda com alongamento e fortalecimento, aumentando amplitude de movimento e soltando articulações. Dor crônica no joelho beneficia-se de terapia para reduzir edema, dor e alongar. Alongamento da panturrilha (complexo da panturrilha) alonga quadris, isquiotibiais, panturrilhas e aumenta flexão do joelho.

Patinação de velocidade

Lesões comuns em pista curta: joelho, tornozelo, coluna, perna e virilha. A pronação excessiva do pé/tornozelo nas curvas leva à degeneração do músculo tibial posterior (estabilizador da perna). Fisioterapeutas ensinam melhores alongamentos e fortalecimento sem agravar a lesão.