casa |  | Saúde e Doença >  | Condições e Tratamentos | Condições Médicas

Terapia para Esporão de Calcâneo (Fascite Plantar)

Fisiopatologia

Crescimento ósseo excessivo na face inferior do calcâneo, associado a ruptura/inflamação da fáscia plantar. Comum em esportes de alto impacto, calçados inadequados, marcha alterada, rigidez.

Tratamento Conservador

Medicamentos, Calçados e Órteses

• Gelo local (fase aguda).
• AINEs OTC (ibuprofeno, aspirina).
• Corticoides + anestésico (infiltração) em casos selecionados.
• Calçado adequado: solado grosso, calcanhar de borracha, palmilhas de alívio de pressão.
• Talas noturnas (L de fibra de vidro, bandagem elástica) mantêm pé em dorsiflexão → alongamento da fáscia durante o sono.
• Órteses personalizadas (sob prescrição).

Exercícios

Alongamento da fáscia plantar: mãos na parede, pé saudável à frente, eleve calcanhar do pé lesionado e alongue a perna afetada.

Opções Avançadas

• Toxina Botulínica (Botox): Paralisa musculatura, reduz dor e melhora marcha (Podiatry Today, 2004).
• Cirurgia (fasciectomia plantar / endoscopia): Indicada se dor intratável >1 ano. Endoscopia: incisões mínimas, câmera, instrumentos pequenos. Pós-op: bota de marcha 2 semanas.