Como saber se uma pessoa está infeliz ou deprimido

Todos nós temos momentos em que nos sentimos para baixo ou azul. Para algumas pessoas, esses sentimentos não desaparecem em poucos dias , mas ficar com eles por semanas, meses e talvez anos . A infelicidade ou depressão pode assumir muitas formas de depressão maior de transtorno afetivo sazonal ( SAD). De acordo com a WebMD, quase metade das pessoas que experimentam episódios de depressão nunca são diagnosticadas ou tratadas . Amigos e familiares podem ajudar aqueles que estão sofrendo obter a ajuda de que necessitam por estar ciente dos sinais e sintomas comuns. Instruções
1

Procure por mudanças físicas. As pessoas que são infelizes ou deprimidos muitas vezes experimentam mudanças em seu apetite. Normalmente, isso significa que eles vão perder peso, mas na depressão atípica , a pessoa pode ganhar peso. Também estar ciente de nível de energia da pessoa. A depressão pode ser acompanhado por uma falta de energia, bem como as mudanças nos padrões de sono que deixam a pessoa sentir-se cansado . Pode levar a pessoa muito mais tempo para completar as tarefas diárias .
2

Ouça com atenção para a pessoa. Quando alguém está infeliz ou deprimida , eles tendem a ter uma perspectiva sombria e falar negativamente. Eles podem falar muitas vezes sobre os erros que fizeram e os seus sentimentos de inutilidade ou culpa . Em casos graves que necessitam de atenção urgente , eles podem falar sobre suicídio. A tomada de decisão pode ser um processo difícil para uma pessoa deprimida , pois têm dificuldade de concentração e pode ir e voltar sobre o que fazer .
3

Preste atenção aos seus hábitos sociais. As pessoas que são infelizes ou deprimidos podem rescindir os seus círculos sociais e perder o interesse em atividades que antes gostava. Quando em torno de pessoas , que pode ser irritável ou inquieto. Eles podem ser impaciente e reagir emocionalmente em situações sociais.