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Quanto Tempo Dura a Depressão?

A depressão afeta pessoas de todas as idades e classes sociais. Saber quanto tempo a depressão pode durar ajuda a definir as melhores opções de tratamento.

Dias

A depressão de curto prazo, comumente conhecida como "tristeza passageira", pode durar alguns dias. Geralmente está relacionada a um evento que deixa a pessoa extraordinariamente triste ou abalada.

Semanas

Mudanças hormonais relacionadas ao ciclo menstrual podem causar depressão em mulheres por dias ou semanas. A depressão situacional ligada a um evento traumático também pode levar a um quadro que dura semanas ou mais.

Meses

O transtorno afetivo sazonal (TAS), também chamado de depressão sazonal, pode durar meses e está relacionado à diminuição da exposição à luz solar durante o inverno. A depressão crônica também pode durar meses, desaparecer e retornar meses depois.

Anos

A depressão crônica pode durar anos e até a vida toda. Geralmente requer tratamento para alívio dos sintomas.

Tratamento

Conversar com amigos, familiares ou um terapeuta profissional pode ajudar a aliviar a depressão. Existem também medicamentos, chamados antidepressivos, disponíveis para quem tem depressão diagnosticada medicalmente.