Como eu sei se tenho depressão

? Acordo com a Clínica Mayo , a depressão é um dos problemas médicos mais comuns em todo o mundo . Embora a causa exata da depressão é desconhecida, pode ser devido a desequilíbrios hormonais, problemas com neurotransmissores no cérebro , o ambiente ou, eventualmente, até mesmo seus genes. Complicações associadas com a depressão incluem suicídio , ansiedade, abuso de álcool ou substância , doenças cardíacas, relacionamento e tensão familiar , isolamento social e problemas no trabalho ou na escola. Os sintomas mentais

Você costuma sentir-se preso em uma situação aparentemente sem esperança ? Você se sente apático, sem nenhum interesse em atividades rotineiras ou hobbies que você usou para desfrutar ? Você tem problemas de tomada de decisões , ou sentir-se como se qualquer decisão que você fizer vai ser inútil ? Se estas perguntas descrevê-lo, você pode ter depressão. Você também pode se sentir triste por nenhuma razão ou quebrar a chorar sem saber porquê. Você pode sentir como se sua vida é inútil ou " vazio ". A depressão também pode causar-lhe ter problemas de concentração ou de foco. Você pode se sentir irritado ou irritada com mais facilidade.
Sintomas físicos

A depressão pode também causar sintomas físicos. Você pode notar várias dores e dores , como dor nas costas , para as quais você não pode encontrar uma causa física . Você pode sofrer de dores de cabeça freqüentes ou problemas digestivos. Às vezes, a depressão pode conduzir uma pessoa a comer demais , fazendo com que o ganho de peso . Para outros , é exatamente o oposto - fazendo com que a falta de interesse em alimentos. Muitas pessoas que sofrem de depressão também perdem o interesse em sexo. Você pode notar que você está excessivamente cansada , mesmo que você tenha obtido o suficiente sono . Ou que você sofre de insônia .
Obter Ajuda

Se os seus sentimentos de depressão persistem por mais tempo do que apenas um par de semanas , considerar a falar com um psicólogo sobre como você se sente . Quando sua depressão interfere com seus relacionamentos e sua capacidade para levar a cabo no dia- a-dia as responsabilidades , é hora de buscar ajuda. Se você se sentir desconfortável a falar com um médico sobre seus problemas , tente falar sobre as coisas com um amigo ou parente próximo . Eles podem ajudar a guiá- lo em suas decisões de tratamento. No entanto, se você tiver quaisquer pensamentos de suicídio ou de outra forma prejudicando a si mesmo ou outras pessoas , é importante procurar ajuda imediatamente.
Diagnóstico

Quando você vai a um médico para uma diagnóstico profissional de depressão , ele vai normalmente têm de discutir os seus sintomas , tanto psicológica e física . Você também vai provavelmente ter um exame físico e, possivelmente, um exame de sangue para descartar quaisquer condições subjacentes que podem estar causando os sintomas de depressão . Você provavelmente vai ter uma avaliação psicológica , em que o seu médico irá perguntar sobre seus pensamentos e sentimentos , bem como a forma como os seus sintomas ter afetado sua vida. Se você é diagnosticado com depressão, pesar as suas opções de tratamento com cuidado.