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Os sintomas de níveis baixos de HDL

HDL baixo: definição, identificação, efeitos e fatores de risco

HDL (lipoproteína de alta densidade) = "colesterol bom". Acredita-se que transfere colesterol das artérias ao fígado para excreção, protegendo contra infarto. Não há sintomas externos de HDL baixo.

Definição

• Desejável: >60 mg/dL.
• Homens: <40 mg/dL = baixo.
• Mulheres: <50 mg/dL = baixo.

Identificação

Painel lipídico (exame de sangue) = método definitivo.

Efeitos

HDL baixo geralmente indica LDL alto. Níveis anormais sugerem hipertensão, glicemia alta, síndrome metabólica → problemas cardiovasculares (angina, infarto, AVC).

Visão de especialista

Estudo Arteriosclerosis, Thrombosis and Vascular Biology (jul/2008): HDL baixo pode contribuir para perda de memória. Participantes com queda de HDL entre testes (1995-97 vs 2002-04) tiveram risco 61% maior de declínio na memória verbal de curto prazo.

Fatores de risco

Fumantes, acima do peso, sedentários → mais propensos a HDL baixo. Recomenda-se: parar de fumar, peso saudável, ≥30 min atividade física/dia.