Como calcular o HDL Colesterol

Dois tipos de colesterol são executados através de nossa corrente sanguínea : lipoproteínas de baixa densidade ( LDL ) e lipoproteínas de alta densidade ( HDL). Colesterol LDL é conhecido como o " mau" colesterol porque forma de placa nas artérias . Colesterol HDL é conhecido como o "colesterol bom ", porque ela diminui o acúmulo de placa e se livrar do mau colesterol. Altos níveis de colesterol HDL pode nos proteger contra ataques cardíacos , enquanto que os níveis baixos podem levar a doenças cardíacas . Para calcular o nível de colesterol HDL , consulte o seu médico para um exame de sangue . Instruções
1

Chame consultório do seu médico e fazer uma consulta para ter o seu nível de HDL marcada. Certifique-se de perguntar a um médico ou enfermeiro se você precisa de jejuar antes de seu exame de sangue.
2

ir para a sua análise ao sangue. Chegar ao seu compromisso cedo no caso de você precisa preencher papelada.
3

Avalie seu nível de colesterol HDL . Poucos dias após o seu exame de sangue , você deve receber os resultados por e-mail ou através de um telefonema . Aqui está um gráfico simples quebrar os níveis de colesterol HDL : ( níveis de HDL são medidos em miligramas por decilitro ). Os níveis de HDL em homens : Ótimo: 60 mg /dL ou higherAverage : 40-60 mg /dLLow : níveis inferiores a 40 mg /dLHDL em mulheres : Ótimo: 60 mg /dL ou higherAverage : 50-60 mg /dLLow : menos de 50 mg /dL
4

Fale com o seu médico sobre quaisquer questões ou preocupações que você tem. Se os seus níveis de HDL são baixos , pergunte ao seu médico sobre a forma de elevar esses níveis . O seu médico pode aconselhá-lo a perder peso e pode prescrever medicamentos .
5

Tenha os seus níveis de HDL testado a cada cinco anos. É importante verificar os seus níveis de HDL cada cinco anos para se certificar de que não estão em risco de doença cardíaca.