Como Fazer um Jejum de Abacaxi para os Pulmões

Com o tempo, seus pulmões perdem elasticidade devido ao acúmulo lento de matéria nos poros pulmonares. Acredita-se que o abacaxi ajude a limpar e tonificar esses poros, além de ajudar a expelir vermes intestinais através da enzima bromelina. Recomendamos que você leia "Como Entender um Jejum de Abacaxi" e consulte seu médico antes de iniciar este jejum.

O que Você Vai Precisar

• Cápsulas de óleo de rícino congeladas
• Abacaxis amassados
• Figos
• Chás de gengibre
• Chás de ervas
• Sucos de abacaxi
• Abacaxis
• Sementes de abóbora
• Amêndoas cruas
• Chá laxante

Instruções

1. Coma abacaxis frescos, quanto desejar, por 3 dias completos. Este jejum pode ser feito por até 10 dias, mas um mínimo de três é necessário para alcançar qualquer resultado.

2. Beba chá de artemísia ou chá de gengibre também. Você também pode incluir figos, amêndoas cruas e sementes de abóbora inteiras na sua dieta. Estes alimentos também são considerados benéficos para os pulmões, mas devem ser usados moderadamente e como complemento, não como substituto do abacaxi.

3. Beba um chá laxante ou coma cápsulas de óleo de rícino congeladas na manhã e noite do terceiro dia, e em cada dia que jejuar além disso, para ajudar a eliminar resíduos. Tente uma cápsula primeiro, e se não for suficiente, tente duas.

4. Quebre seu jejum comendo laranjas ou cenouras levemente cozidas no vapor para preparar seu corpo para alimentos mais pesados.

5. Aguarde pelo menos 6 horas após comer laranjas ou cenouras antes de passar para alguns vegetais crus ou cozidos no vapor. Você pode retornar à sua dieta normal no dia seguinte, mas tente evitar alimentos pesados e difíceis de digerir no início.

Destaque: A bromelina do abacaxi tem propriedades anti-inflamatórias e mucolíticas, benéficas para saúde respiratória.