Como Detox seus Fibriods

Miomas são tumores benignos comuns e encontrados no útero. De acordo com a Clínica Mayo , a cerca de 3 em cada 4 mulheres têm miomas , em algum momento , mas a maioria não tem sintomas. Enquanto os médicos não sabem a causa exata de miomas uterinos , há evidências de que os hormônios e genética desempenhar um papel. Os miomas variam em tamanho e número . Os sintomas incluem períodos prolongados , dor e sangramento intenso . Embora a medicação e cirurgia estão disponíveis para tratar miomas uterinos , algumas mulheres preferem métodos naturais, como uma desintoxicação que é mais seguro e tem poucos , se houver , os efeitos colaterais . Coisas que você precisa
cardo de leite
chá verde
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fluidos bebida. Qualquer forma de líquido, como água , suco de fruta, suco de vegetais ou chás de ervas é eficaz na liberação de resíduos acumulados no organismo. A limpeza de todo o corpo é a melhor maneira para desintoxicar de miomas uterinos . A água também ajuda na eliminação de resíduos. Tente beber cerca de 64 onças de líquidos por dia. O artigo " Os tumores fibróides no útero ", recomenda o chá verde , um antioxidante conhecido , por ajudar a eliminar miomas.
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comer fibra. Tome fibra na forma de frutas, legumes e grãos integrais. Fibra acrescenta massa para a matéria fecal , reduz a prisão de ventre e facilita mais os movimentos intestinais que removem toxinas e outros resíduos prejudiciais do corpo que pode estar contribuindo para os miomas. O artigo " curas naturais para miomas ", afirma que " as orientações alimentares para as mulheres que sofrem com miomas uterinos sugerem um alto teor de fibras , a dieta todo alimento com abundância de vegetais crus e frutas. "
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Coma menos carne . Há evidências de que o excesso de estrogénio contribui para miomas uterinos . Comer carnes como carne ou aves aumentar a quantidade de estrogênio no organismo . Enquanto a carne fornece uma boa fonte de proteína que o corpo necessita , tecido animal também contém estrogênio. O artigo " Ajuda para mulheres com miomas ", sugere a ingestão de alimentos cultivados organicamente . O autor afirma que, por causa de "resíduos que imitam estrogênio de herbicidas e pesticidas utilizados nas culturas alimentares , comer produtos organicamente levantadas. "
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Tome leite de cardo . Cardo de leite é uma erva frequentemente recomendada por terapeutas holísticos para limpar o fígado. Ao remover o excesso de estrogénio que é armazenada no fígado , os miomas pode diminuir de tamanho . No artigo " Ajuda para mulheres com miomas ", Susan S. Weed escreve que o cardo de leite " ajuda [ o corpo ] metabolizar o estrogênio do corpo , reduzindo assim miomas. "