Como Saber se Você Está Sendo Manipulado

Manipulação é um jogo mental usado para controlar os outros. Às vezes pode ser não intencional. Quem manipula pode não estar ciente do que faz. Mas frequentemente a manipulação é intencional e magistral. Esteja atento. Continue lendo para aprender a identificar se está sendo manipulado.

Instruções

1. Aprenda a identificar manipulação observando como os outros agem quando querem algo de você. Ele pode ser incomumente gentil no momento em que pede algo, quando normalmente não é uma pessoa bondosa.

2. Preste atenção em como você se sente quando alguém pede para fazer algo que não quer. Se sente culpa ou vergonha forçada a participar, esse sentimento é sinal de manipulação. O objetivo da manipulação é controlar. Ele coloca uma "culpa" em você para que faça o que ele quer. Ela quer que você se sinta envergonhado e que não é boa pessoa se não fizer isso por ela.

3. Cuidado com birras de temperamento que a pessoa possa usar. Esta é outra forma de saber se está sendo manipulado. A emoção da raiva é usada por muitos para exercer controle. Demonstrações de raiva evocam medo em quem é alvo. Você teme o que pode acontecer, então cede e faz o que a pessoa com raiva quer.

4. Desconfie de quem vive se fazendo de vítima. Ele pode estar sempre precisando de ajuda. Ela pode agir sem esperança e impotente. Mas assim que você intervém para ajudar ou dar o que é pedido, eles melhoram temporariamente. Até a próxima vez que querem algo.