Como Encontrar Paixão e Propósito

Encontrar paixão e propósito para sua vida parece difícil no mundo acelerado de hoje. Não ignore esta necessidade humana básica de buscar significado. Só você pode descobrir o que traz alegria à sua vida. Dê a si mesmo um presente e reserve tempo para olhar interiormente pela resposta à pergunta mais profunda da vida: "Por que estou aqui?"

O que Você Vai Precisar

• Lugar tranquilo para pensar
• Diário
• Caneta e lápis

Instruções

1. Encontre lugar tranquilo: Onde possa desacelerar e relaxar sem distrações de telefone, amigos, família e trabalho. Marque encontro consigo mesmo. Reserve 30 minutos ou mais por semana para esta busca.
2. Relaxe e respire: Feche os olhos, respire fundo. Inspire pelo nariz por 4 segundos, expire pela boca por 4. Foque na respiração. Deixe pensamentos vagarem sem se envolver. Apenas deixe vir e ir.
3. Volte à infância: Conforme corpo relaxa e estresses diminuem, deixe pensamentos voltarem à infância. Pense em atividades que gostava criança. Considere assuntos que interessavam na escola. Peça a si mesmo para recordar momento de verdadeira felicidade. Permaneça com esses pensamentos até sentir-se satisfeito e volte lentamente ao presente, abrindo olhos. Anote todas as memórias felizes que vieram.
4. Repita relaxamento uma semana depois: Conforme relaxa, pergunte: "Quais 10 coisas faria se ganhasse na loteria?" Após comprar carro e levar família em férias, considere como passaria seus dias. Ao voltar do silêncio, anote pensamentos. Pergunte: "Por que não estou fazendo essas 10 coisas?"
5. Escolha uma atividade: Pegue um item da lista do passo 4 e uma atividade da infância do passo 3. Reserve tempo para aproveitar cada uma nas próximas duas semanas. Defina duas datas específicas. Não deixe a vida atrapalhar. Dar tempo para aproveitar paixões o levará ao seu propósito.
6. Repita por meses: Repita passos 2-5 por meses até propósito emergir. Reservar tempo para examinar sua vida é vital. O primeiro passo permanece no compromisso que faz consigo. Continue até clareza surgir e, antes que perceba, estará vivendo a vida a que se destina.