casa |  | Saúde e Doença >  | Saúde Mental | Gerenciamento do Estresse

Entender Medicamentos para Stress: Opções e Quando Procurar Ajuda

O stress é uma condição inevitável da vida. Seja na forma de exigências no trabalho, ficar preso no trânsito, discutir com o cônjuge ou criar uma criança com necessidades especiais, o stress permeia as nossas vidas, e aprendemos a lidar com ele. Mas o stress agudo, que persiste por muito tempo, pode requerer intervenção médica.

Definição

Quando ocorre um evento indutor de stress, o corpo prepara-se para nos dar a energia necessária para lidar com ele. Esta resposta de "luta ou fuga" resulta na libertação de hormonas que aumentam a frequência cardíaca e o fornecimento de sangue, tornam mais glicose disponível para energia rápida e tornam a nossa respiração mais rápida. À medida que o stress diminui, os níveis hormonais caem, e os sistemas do corpo voltam ao normal. Mas se o stress permanece alto por muito tempo, os níveis hormonais também permanecem altos, e ao longo do tempo este nível constante de "prontidão" causa danos físicos e emocionais.

Tratamento

Para stress quotidiano normal, relaxamento, meditação, estratégias de coping, dieta, exercício e um estilo de vida saudável são o melhor tratamento. Medicamentos não são a primeira linha de tratamento, mas se se tornarem necessários, são prescritos para atingir sintomas individuais, como depressão e ansiedade.

Medicamentos Anti-ansiedade

Medicamentos anti-ansiedade aliviam sintomas relacionados com stress ao abrandar o sistema nervoso central. Esta classe inclui benzodiazepinas: Xanax, Valium, Ativan, Librium e Klonopin. Estes medicamentos são sempre iniciados com dose baixa e aumentados apenas conforme necessário. Podem causar sintomas de abstinência, por isso nunca devem ser parados repentinamente. Outros efeitos secundários comuns incluem sonolência, tonturas, falta de jeito, confusão, depressão, náuseas, esquecimento e visão turva.

Buspirona é um medicamento anti-ansiedade que funciona de forma diferente das benzodiazepinas, por isso não tem os mesmos efeitos sedativos. Também ajuda com sintomas físicos como tonturas e batimentos cardíacos acelerados.

Antidepressivos

Existem várias classes de antidepressivos: inibidores seletivos da recaptação de serotonina (ISRS), antidepressivos tricíclicos (ATC), inibidores da monoaminoxidase (IMAO), e inibidores da recaptação de serotonina e norepinefrina (IRSN). Os ISRS (Prozac, Luvox, Zoloft, Paxil, Lexapro, Celexa) e IRSNs (Pristiq, Savella, Effexor, Cymbalta) são preferidos porque têm menos efeitos secundários. Ambos funcionam tornando mais neurotransmissores (serotonina e/ou norepinefrina) disponíveis para o cérebro usar, o que ajuda a depressão.

Betabloqueadores

Betabloqueadores são usados para tratar hipertensão, mas também são usados "off-label" para ansiedade, o que significa que estão a ser usados para um propósito (ansiedade) que ainda não foi aprovado, mas que se mostrou eficaz. Bloqueiam a hormona que desencadeia a resposta de "luta ou fuga", ajudando a controlar sintomas físicos do stress. Os betabloqueadores — Inderal e Tenormin — causam comummente sonolência, náuseas e tonturas.

Hidroxizina

Hidroxizina é um anti-histamínico aprovado para tratamento de ansiedade e tensão. É também um sedativo usado como pré-medicação antes da anestesia para cirurgia.

Barbitúricos

Estes medicamentos causam sedação e reduzem ansiedade, mas também têm alto risco de dependência e são raramente usados.

Aviso: Todos os medicamentos devem ser prescritos e monitorizados por um médico. Nunca se automedique ou pare medicação abruptamente sem supervisão médica.