Técnicas de Organização de Modificação do comportamento

Se você é um empregador, um pai, ou um educador , você é responsável por gerenciar o comportamento dos outros. Você pode estar a tentar gerir o seu próprio comportamento. Bem feito , modificação de comportamento pode ser uma das formas mais suaves , mais positivas para incentivar bons comportamentos e reduzir os problemas. Feito mal , pode ser ineficaz ou mesmo prejudicial. Fazê-lo bem começa com o planejamento . Identificar recompensas e punições

trata de alimentos , dinheiro, louvor --- estas são as esperas velhas que são utilizados como recompensas . Privilégios funcionam melhor se você adequá-los individualmente. Dê à pessoa o tempo livre com um monte de opções para as coisas agradáveis para fazer. Observar. O que ele faz mais é o que ele acha mais gratificante.

Se você é um empregador , pergunte ao seu povo o que eles gostam , mas também prestar atenção ao que eles fazem. Dê ao seu povo uma pausa ocasional e ver o que eles fazem com ele. Você não pode dar ao luxo de dar um empregado tudo o que quer , assim que encontrar os privilégios que lhe dará a maioria de estrondo para seu fanfarrão.

Se você usar o castigo , torná-lo finito e aplicá -lo logo após o comportamento quanto possível . Quanto mais o tempo entre um comportamento e uma recompensa ou punição , menos eficaz será. As punições podem mudar um mau comportamento rapidamente, mas não o excesso de usá-los.
Identificar e definir comportamentos

Definir os comportamentos que você está vendo que você gosta, primeira . Incluir os não relacionados com as áreas problemáticas. É fundamental estabelecer um ambiente positivo. Como muitas vezes como você pode, pegá-lo fazendo algo bom e recompensá-lo .

Identificar problemas de comportamento. Defini-los o mais especificamente possível , e quando e onde eles ocorrem. Certifique-se de cada comportamento está dentro de sua capacidade de controlar. Se não for , quer encontrar uma maneira de dar-lhe o controle dele ou não alvejá-lo .

Identificar a recompensa . Se alguém está fazendo algo que você não gosta, ele está recebendo alguma coisa com isso . Um funcionário atrasado começa a dormir mais alguns minutos . Uma criança com TDAH que fica fora de seu assento tem um espaço para se movimentar --- uma necessidade que ele pode sentir como incontrolável.
Projetar e implementar um Plano de Resposta

Decida como você irá recompensar comportamentos positivos . Que reforços são mais adequados para a situação? Definir generosas , mínimos concretos para procurar e premiar bons comportamentos . Acompanhe quantas vezes você recompensa para se certificar de que você está cumprindo seu objetivo mínimo. Recompensar um comportamento positivo alvo cada vez que você vê-lo, até que ele é um hábito sólido. Taper recompensas para que você não está recompensando um comportamento dominado o tempo todo , mas nunca parar de recompensar -lo inteiramente.

Encontre um comportamento neutro ela não pode fazer , ao mesmo tempo que o mau comportamento. Recompense -o como um positivo. Se o seu filho vagueia no supermercado , recompensa ou elogiá-la para manter uma mão no carrinho de compras.

Eliminar ou substituir a recompensa , se possível. Deixar uma criança TDAH executar um par de voltas em torno do ginásio um par de vezes por dia, é um alojamento comum.

Se você punir , punir imediatamente , cada vez que você ver o comportamento . Elimine o comportamento rapidamente assim que você pode sair punir . Acompanhe quantas vezes você punir. Nunca deixe o rácio global de recompensa para queda de punição abaixo de 3 para 1 melhoria

Track. , Incluindo aumentos de comportamentos positivos . Dê-lhe um feedback regular, específicas sobre como ele está fazendo.