Informações para a Young & Luto Widows

Existem vários recursos e organizações dedicadas a ajudar as jovens viúvas encontrar informações sobre o luto eo processo de reconstrução. Muitos permitir ou incentivar as viúvas em luto se conectar e compartilhar seus sentimentos , como forma de iniciar o processo de recuperação. Online

Conecte-se com outras pessoas que passaram pelo que você está passando por aderir a um grupo de apoio on-line. Por exemplo, YoungWidow.org é uma organização sem fins lucrativos que se dedica exclusivamente a apoiar e conectar jovens e viúvas em luto . O New York Times chamou YoungWidow.org " um recurso elogiou ", e Redbook Magazine disse que o site " aborda especificamente as preocupações de qualquer homem ou mulher que perdeu um esposo em uma idade jovem . "

Livros e Literatura

Auto-ajuda e livro luto, disponível on-line ou em sua loja local do livro , são dedicados à cura e à renovação e pode ajudá-lo a navegar através do sofrimento através de uma melhor compreensão do processo de luto. Por exemplo, livros como Adele Arroz Nudel de " Starting Over : Ajuda para jovens viúvas e viúvos " oferece informação e esperança para aqueles recém- viúva
Profissional Aconselhamento & Grief Serviços
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Um conselheiro do sofrimento , terapeuta profissional ou profissional de saúde mental pode fornecer informações e orientações específicas ao longo do processo de luto. Se você não sabe de quaisquer serviços específicos na sua área , contacte o seu médico de família ou conselheiro religioso para orientação.