Como Evitar Dor De acordo com Maslow

Segundo Abraham Maslow , as pessoas são motivadas a agir por dois desejos básicos : experimentando o prazer e evitar a dor . Maslow quebra ainda mais para baixo as necessidades humanas em cinco áreas , que ele organiza hierarquicamente . Como as pessoas a encontrar suas necessidades básicas satisfeitas , eles se movem para satisfazer as necessidades mais elevadas. Se uma necessidade básica não for atendida, que se torna uma fonte de sofrimento para o indivíduo até que ele seja cumprido. Instruções
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Conheça suas necessidades fisiológicas básicas , que incluem ar, água, comida e sono. A maioria destas necessidades são essenciais para a sobrevivência . Os seres humanos sem essas necessidades particulares atendidas seria realmente experimentar uma grande quantidade de dor física e faria tudo ao seu alcance para encontrar soluções. De acordo com Maslow, uma vez que estas necessidades sejam todas cumpridas , outro nível de necessidades torna-se aparente .
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atender às necessidades de sentimentos em torno da segurança. Os indivíduos que não se sentem seguros vai sentir dor até que eles se sentem seguros . Segurança para uma criança pode envolver ter um ambiente familiar estável e cuidadores. Segurança para um adulto pode incluir saúde, emprego estável e um lugar para viver . Em seu artigo , " Uma Teoria da Motivação Humana ", Maslow aponta que alguns adultos desenvolver neuroses e compulsões em uma tentativa de criar ordem e um sentimento de segurança em um mundo onde eles não se sentem seguros .

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Conhecer as necessidades de amor e pertencimento. A teoria de Maslow explica que, quando as pessoas se sentem seguras em seus ambientes , eles próxima voltar sua atenção para a sua necessidade de sentir-se amado e aceito . Aqueles que não se sentem um sentimento de amor e de pertença em seu próprio ambiente vai se fixar em atingir esse , a fim de acabar com a dor que eles sentem que os resultados de sua ausência .
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Conheça necessidades de estima . Indivíduos geralmente desejam estima -se e outros altamente , e que eles desejam para os outros a estima deles altamente baseado em sua realização e outras qualidades positivas . Eles querem primeiro a ser independente e confiante nas suas próprias capacidades , e em segundo lugar para ganhar o respeito e até mesmo o reconhecimento dos outros. Aqueles cujas necessidades são atendidas estima emergir como confiantes , artistas capazes. Aqueles que não têm essas necessidades satisfeitas sofrem de baixa auto-estima e sentimentos de desamparo .
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atender a necessidade de auto-realização. Maslow descreve a auto-realização como o encontro dessas necessidades que tornam os indivíduos singularmente quem eles são. Mesmo os indivíduos auto- confiante, que não tratam os seus desejos e talentos vai se sentir desconforto e insatisfação. Pode ser necessário algum nível de aceitação das coisas como elas são , a fim de resolver completamente esta necessidade, mas as pessoas também podem se aproximar auto-realização , prosseguindo os seus próprios dons e talentos.