Como escrever entradas de diário sobre Gestão de Competências Vida

É normal às vezes sinto que você não está conseguindo totalmente o seu potencial. Se você quer melhorar a sua situação, manter um diário é uma ótima maneira de alcançar a auto-realização . O diário pode ser manuscrita ou digitada , mas deve seguir um determinado formato . Esta abordagem irá mantê-lo organizado e no caminho certo para fazer a diferença em sua vida. Coisas que você precisa
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Avaliar os aspectos de sua vida que você acha que precisa ser melhorado. Essas áreas poderiam incluir questões como a gestão do tempo , fazendo com que os objetivos de longo prazo, as escolhas de carreira , relacionamentos, saúde pessoal , ou finanças. Em cada entrada de diário , você pode elaborar sobre as medidas que está a tomar para melhorar estes elementos.
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Observe as áreas que você listou na Etapa 2 na primeira página de seu jornal. Esta página pode servir como uma referência fácil que você pode rapidamente digitalizar se você não pode pensar em algo para escrever para uma das suas entradas diárias.
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Faça a sua primeira entrada em revista . Você pode optar por formatar as páginas livremente a cada dia. Por motivos de organização , no entanto, você pode querer manter um padrão. Por exemplo, você poderia começar com a data, seguida por uma descrição do que ocorreu naquele dia. Você pode querer se relacionar com os acontecimentos do dia para as áreas de sua vida que você está tentando melhorar.
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Seja honesto com você mesmo em seu diário . Esta é a única maneira que você pode se aproximar de realização. O tempo que você levou para escrever em seu diário é tempo de reflexão. Embora , por vezes, a realidade pode ser doloroso , você deve anotar mesmo situações infelizes e usá-los como uma experiência para aprender e crescer. Pergunte-se porque a situação era desfavorável , como poderia ter sido melhor , ou o que você faria de forma diferente no futuro.
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completamente focar em elementos individuais , ao mesmo tempo, focando o "big picture . " Por exemplo, explorar um tema diferente para cada entrada. Se há muitas áreas em sua vida que você quer melhorar, às vezes restringir o escopo vai ajudar a quebrar seus objetivos em tarefas menores e mais gerenciáveis .
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Soma-se a entrada com uma frase que aborda os seguintes itens: as maneiras que você demonstrou sua força naquele dia , como você demonstrou suas fraquezas , o que você pode fazer para melhorar o comportamento do dia , no futuro , e como o dia ajudou ou prejudicar o seu progresso
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