Como identificar TEPT

O Transtorno de Estresse Pós-Traumático (TEPT) é um transtorno de ansiedade que afeta alguns indivíduos após trauma severo ou crônico. Tal trauma pode ser vivenciado ou testemunhado e é predominantemente ameaçador à vida. Um médico ou psiquiatra pode diagnosticar TEPT e oferecer tratamento, permitindo que alguns pacientes se recuperem ou melhorem. Continue lendo para formas de ajudar a identificar sintomas e sinais de TEPT que podem exigir consulta médica adicional.

Instruções

1. Procure histórico de exposição a violência extrema, experiências de risco de vida ou abuso severo que afetaram diretamente o indivíduo — seja como vítima ou testemunha.

2. Identifique sintomas característicos do TEPT, como medo significativo desproporcional ou não relacionado ao perigo presente. Indivíduos podem ter medo vago ou distinto de serem prejudicados ou, em alguns casos, reviver o trauma na forma de alucinações. Procure resposta excessiva que pode ocorrer com ou sem padrão — como limitada a certos ambientes ou quando ruído súbito ocorre.

3. Acompanhe dificuldades substanciais de sono, sonhos repetidos ou pesadelos que causam angústia. Ajude um médico a identificar melhor o TEPT mantendo um diário de sonhos na cabeceira. Anote sonhos e pesadelos.

4. Reconheça que o TEPT pode ser mascarado e confundido com outro transtorno comportamental, de personalidade ou mental. Alguns indivíduos não se lembram do trauma, mas podem evitar certas situações que se assemelham ao ambiente e/ou sentir sensação de entorpecimento e desapego dos outros.

5. Considere raiva, irritabilidade aumentada, depressão e/ou ataques de pânico como parte do espectro do TEPT. Como outros sintomas, outras explicações podem ser responsáveis, mas são comumente encontrados entre sofredores de TEPT.

6. Busque consulta médica para identificar TEPT ou descartar outras causas para os sintomas. Obtenha encaminhamento a especialista conforme necessário. Consulte a Associação Americana de Transtornos de Ansiedade, (877) 507-PTSD, para mais informações.