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Fatos sobre Medo de Palco (Stage Fright)

Breve lista de fatos sobre medo de palco e fenômenos relacionados. Inclui sintomas, possíveis causas e a diferença entre medo de palco e glossofobia.

Definição

"Medo de palco" é o nervosismo que se sente antes de aparecer diante de uma plateia; também conhecido como "ansiedade de desempenho" e relacionado ao transtorno social "glossofobia".

Tipos

Até 75% das pessoas experimentam alguma forma de medo de palco. Porém, poucas sofrem de glossofobia, forma severa marcada por ansiedade intensa ao pensar em falar em público, tornando o indivíduo incapaz de realizar tarefas básicas, como se apresentar a novas pessoas.

Sintomas

Além de nervosismo e ansiedade, sintomas comuns incluem: frequência cardíaca aumentada, boca seca, contrações musculares e respiração rápida. Sintomas mais extremos: náusea, vômito e diarreia.

Causas

Pode ser manifestação do instinto "lutar ou fugir" evoluído naturalmente, resposta biológica ao estresse agudo que causa aceleração cardíaca, respiração rápida e tensão muscular.

Curiosidades

Famosos que sofreram de medo de palco: Elvis Presley, Barbra Streisand, Meryl Streep e Sir Laurence Olivier.