Porque é que a ansiedade Pior na Primavera

? Ansiedade pode atacar a qualquer momento , mas , para alguns, pode subir e descer de acordo com as questões ambientais. Se a primavera é a época mais ansioso para você , pode ser devido a vários fatores . Considere a possibilidade de que uma mistura de mudanças ambientais e pessoais podem estar no centro . Alergias

Muitas pessoas sofrem de allergins airborn e primavera é uma época fértil do ano. Nossos corpos reagem a estes allergins por muitas vezes irritante nosso sistema nervoso . Ao fazê-lo , a nossa freqüência cardíaca pode aumentar a dar lugar a picos de adrenalina que por sua vez podem elevar os sintomas de ansiedade , tais como , sudorese , taquicardia e tonturas.

Medicamentos

Medicamentos, especialmente over-the -counter , usados no tratamento de alergias também contém ingredientes que podem elevar nossa freqüência cardíaca. Sempre que isso existe, qualquer propensão para o nervosismo pode acontecer. Para mais informações sobre os sintomas mais comuns com ansiedade , confira gestão e terapias complementares em www.anxietymanagement.com/
vento e mudanças de tempo

Tempo pode mudar tão rapidamente nos meses de início da Primavera . Ventos pode trazer temps mais quentes, mas também levantar poeira e sujeira. Quaisquer irritantes airborn pode deixar caminho para os sintomas de alergia associadas à ansiedade. Para aqueles vulnerável à asma relacionada ansiedade , Primavera pode ser um momento volátil para estes sintomas também.
A mudança está no ar

Primavera é também a época do ano para a transição . Muitas vezes, significando o fim de um ano letivo , muitos universitários e estudantes do ensino médio podem encontrar-se um pouco apreensivo sobre esta nova independência encontrado. Mesmo boa mudança pode tornar-nos ansiosos. Enquanto muitos de nós pais desses adultos iniciantes têm olhado para a frente a esta fase , nós também podemos sentir tristeza, dor e ansiedade em relação ao final de seus dias de infância.
Inventário passado Traumas

Se um ciclo surgiu em que você percebe a ansiedade que ocorre em um determinado momento do ano, considerar verificar seu histórico de traumas pessoais. Muitas vezes o nosso humor vai mudar em torno das próprias circunstâncias que cercam o trauma. Por exemplo, se você cuidou de um pai doente que faleceu na primavera do ano, você pode encontrar-se especialmente mal-humorado durante os meses de primavera . Preste atenção ao seu único conjunto de sintomas para que você possa cuidar melhor de si mesmo antes de Primavera chega novamente. Clique em www.anxman.org/para um grande recurso em todas as novas pesquisas em tratamentos de ansiedade.