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Distúrbios do sono no TEPT: insônia, terrores noturnos, pesadelos e apneia

TEPT (Transtorno de Estresse Pós-Traumático) = transtorno de ansiedade. Desenvolve-se após experiência(s) extremamente traumática(s) com risco/realidade de lesão/morte. Causas comuns: combate militar, agressão sexual/física, desastres naturais (vítima ou trabalhador). Causa diversos sintomas, incluindo distúrbios do sono.

Insônia

Comum no TEPT, frequentemente por hipervigilância (tensão física/emocional).

Terrores noturnos e pesadelos

• Terrores noturnos: condição de sono persistente associada ao TEPT. Não envolvem sonhos; condição biológica que cria angústia emocional e respostas fisiológicas de terror.
• Pesadelos: ocorrem no sono REM, com imagens perturbadoras da memória. No TEPT, frequentemente revivem eventos traumáticos.

Apneia do sono

Pausas na respiração durante o sono, ligada ao TEPT, conexão exata incerta. Reduz qualidade do sono reparador.

Ataques de pânico noturnos

Não são distúrbio do sono per se, mas portadores de TEPT podem ter ataques de pânico à noite, interrompendo o ciclo do sono.