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Transtorno de Ansiedade Situacional (Fobia Específica): Guia

Transtornos de ansiedade ocorrem quando a reação natural do corpo a situações perigosas, a resposta de luta ou fuga, é acionada em situações cotidianas que não representam ameaça. Transtorno de ansiedade situacional é um tipo de transtorno de ansiedade caracterizado por medo intenso e debilitante em uma situação específica.

Significado

Segundo o Instituto Nacional de Saúde Mental, transtornos de ansiedade são o problema de saúde mental nº 1 entre mulheres americanas e o segundo mais comum para homens americanos.

Características

Uma pessoa com transtorno de ansiedade situacional experimenta medo intenso e preocupação quando em uma situação específica, como falar em frente a um grupo, andar de elevador ou fazer compras em uma loja lotada.

Identificação

Diferente do transtorno de ansiedade generalizada, a ansiedade situacional só ocorre em situações específicas e não está presente de outra forma. Quando ocorre, pode levar a ataques de pânico ou evitação da situação temida.

Considerações

Transtorno situacional também é às vezes referido como ter uma fobia, que é caracterizada por um medo exagerado de uma situação ou objeto específico.

Prevenção/Solução

O método mais eficaz de combater transtorno de ansiedade situacional é buscar aconselhamento. Às vezes medicação é prescrita para reduzir ansiedade intensa. Terapeutas usam métodos como técnicas de relaxamento, dessensibilização, terapia de grupo e terapia cognitiva para tratar transtorno de ansiedade situacional.