Como expressar opiniões Quando Shy

Timidez pode ser uma barreira que impede as pessoas de conhecer o verdadeiro você , o que pode resultar em isolamento social ou exclusão da tomada de decisões importantes . Você pode não ser capaz de mudar de ser tímido , mas você pode aprender técnicas que lhe permitem expressar opiniões , apesar da timidez. Instruções
1

Prepare as suas observações previamente. Se você deseja convencer o seu companheiro de quarto de aceitar um novo gato ou pergunte ao seu supervisor para um aumento, aprimorando suas observações previamente diminui a ansiedade e tira a força seus nervos.
2

Prefácio suas opiniões com uma admissão de timidez. Você não precisa se rotular a si mesmo como tímido , mas você pode dizer, " partes normalmente me fazer calar , mas eu quero compartilhar isso com você. " Admissões de timidez são humanos ea maioria das pessoas simpatizar com este sentimento.
3

Faça contato visual com a pessoa mais amável em um grupo. Se falar com duas ou mais pessoas , evitar os olhos da pessoa que parece estar sempre dando um olhar severo de censura .
4

Receba as opiniões dos outros como você deseja suas opiniões a serem recebidos . Se você ouvir as opiniões dos seus outros com respeito e fascinação , seu calor e interesse em você aumenta naturalmente. Este ambiente reforça a auto-confiança e reduz a timidez.
5

Partilhe as suas opiniões com um amigo online. A internet é uma benção para pessoas tímidas , proporcionando um ambiente não ameaçador em que para testar as águas de interação social. Utilize este meio como um teste antes de compartilhar a sua opinião em uma situação face-a- face.