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Transtorno de Ansiedade Constante (TAG): Sintomas e Tratamento

O termo médico para transtorno de ansiedade constante é transtorno de ansiedade generalizada (TAG). Segundo a Associação Psiquiátrica Americana, a ansiedade é o tipo mais prevalente de transtorno de saúde mental. O transtorno de ansiedade generalizada pode ter um impacto muito negativo na qualidade de vida se não for tratado adequadamente.

Sintomas Mentais

Sintomas mentais do transtorno de ansiedade generalizada incluem ansiedade constante, preocupação constante, dificuldades de concentração e irritabilidade.

Sintomas Físicos

O transtorno de ansiedade generalizada também pode causar sintomas físicos. Estes incluem fadiga, inquietação, dores de cabeça, dores musculares, tensão muscular, dificuldade para engolir, tremores, irritabilidade, insônia, náusea, diarreia, dificuldade para respirar e batimento cardíaco acelerado.

Modificações no Estilo de Vida

Alguns indivíduos com ansiedade constante podem se beneficiar de modificações no estilo de vida. Se a ansiedade decorre parcialmente de preocupações com a saúde geral, comer uma dieta saudável e exercitar-se regularmente pode ajudar a aliviar alguns sintomas. Também é útil para indivíduos com ansiedade constante encontrar alguma técnica de relaxamento, como ioga ou exercícios de respiração.

Condições Comorbidas

O transtorno de ansiedade generalizada frequentemente ocorre junto com depressão maior.

Tratamento

O transtorno de ansiedade generalizada geralmente requer tratamento com medicação e terapia. Medicamentos podem incluir antidepressivos, medicamentos anti-ansiedade e sedativos. TAG é geralmente uma condição vitalícia que requer tratamento a longo prazo.