casa |  | Saúde e Doença >  | Saúde Mental | Transtornos de Ansiedade

Melhores opções de tratamento para insônia e ansiedade

Segundo o Instituto Nacional de Saúde Mental (EUA), cerca de 18,1% dos adultos americanos sofrem de transtorno de ansiedade por ano. Aproximadamente 30% dos adultos têm insônia, sintoma comum nesses transtornos.

Tipos de medicamentos para ansiedade

Antidepressivos e ansiolíticos são os mais usados. Anticonvulsivantes, alfa e betabloqueadores e antipsicóticos atípicos também podem ser indicados.

Como funcionam

• Antidepressivos: aumentam norepinefrina e/ou serotonina, neurotransmissores ligados a depressão e ansiedade.
• Benzodiazepínicos: aumentam GABA, neurotransmissor que induz efeito calmante em níveis elevados.

Auxiliares do sono

Se o ansiolítico não trata a insônia, pode-se associar um indutor do sono: hipnóticos sedativos não-benzodiazepínicos (eszopiclona/Lunesta, zolpidem/Ambien, zaleplon/Sonata), ramelteon/Rozerem (aumenta melatonina) ou trazodona.

Alertas importantes

• Sedativos/hipnóticos (Ambien, Lunesta, Sonata) associam-se a lapsos de memória e comportamentos complexos durante o sono (dirigir, fazer sexo dormindo).
• Benzodiazepínicos e sedativos/hipnóticos podem causar dependência física e psicológica; uso prolongado não é recomendado.

Nota: Todo tratamento medicamentoso deve ser supervisionado por médico. A combinação com terapia cognitivo-comportamental para insônia (TCC-I) costuma trazer os melhores resultados a longo prazo.