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Transtorno de Pânico: Sintomas, Causas, Diagnóstico e Tratamento

Transtornos de pânico são um tipo de transtorno de ansiedade crônico caracterizado por ataques repetidos e inesperados de medo intenso. Segundo a Biblioteca Nacional de Medicina, os ataques duram de alguns minutos a horas. Os episódios se desenvolvem sem razão aparente e podem ser muito assustadores.

Sintomas

Sintomas de um ataque de pânico podem se assemelhar a condições que ameaçam a vida, por isso é importante buscar atenção médica. Os sintomas incluem frequência cardíaca rápida, tremores, suor, hiperventilação e dor no peito.

Causas e Fatores de Risco

A causa do transtorno de pânico é desconhecida. Exemplos de fatores de risco que podem desencadear ataques de pânico são histórico familiar de ataques de pânico, estresse significativo como morte de um ente querido ou passar por um evento traumático. Segundo a Biblioteca Nacional de Medicina, o transtorno de pânico é mais comum em mulheres do que em homens.

Diagnóstico

Para diagnosticar transtorno de pânico, seu médico fará um exame físico e solicitará exames laboratoriais para descartar outras causas para os sintomas. Um profissional de saúde mental fará uma avaliação psicológica.

Tratamento

Transtornos de pânico são tratados com medicação anti-ansiedade, antidepressivos e psicoterapia.

Remédios Caseiros

Algumas mudanças no estilo de vida podem melhorar os sintomas. Exemplos de remédios caseiros incluem ficar fisicamente ativo, evitar cafeína e praticar meditação ou outras técnicas de relaxamento.