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Definição de Transtorno de Ansiedade

Ansiedade Normal vs. Transtorno

Ansiedade é aspecto normal e às vezes útil da vida. Manifesta-se como inquietação e medo moderado antes de novo desafio: prova, audição, encontro às cegas, qualquer experiência com incerteza. Mas quando sentimentos vão além do normal e tornam-se debilitantes, afetando qualidade de vida, provavelmente é transtorno de ansiedade.

Tipos Mais Comuns (NIMH)

NIMH define transtorno de ansiedade como "medo excessivo, irracional de situações cotidianas". Apresenta-se em várias formas. Os 5 mais comuns:

1. TEPT — comum em veteranos de guerra.
2. TAG.
3. Transtorno de ansiedade social (fobia social).
4. Transtorno do pânico.
5. TOC.

TEPT

Além de militares, segue qualquer trauma: desastre natural, agressão, acidente, medo de dano grave. Sintomas: dificuldade para dormir, sonhos/pensamentos perturbadores ligados ao trauma, desapego, anestesia emocional.

TAG

Preocupações cotidianas desproporcionais a ponto de preocupação, tensão, ansiedade paralisarem funcionamento. Sintomas: irritabilidade, fadiga, dores/ tensão muscular, contrações, cefaleia, tremores, ondas de calor, suor excessivo.

Ansiedade Social

Autoconsciência fora de controle → evita interação social. Medo profundo de ser observado/julgado. Náusea, tremor, rubor, dificuldade de falar, suor profuso.

Pânico

Episódios repetidos de medo extremo, início súbito, sem aviso, base racional escassa/nenhuma. Sintomas físicos: tontura, dor no peito, desconforto abdominal, falta de ar, palpitações.

TOC

Segundo NIMH: "pensamentos recorrentes, indesejados (obsessões) e/ou comportamentos repetitivos (compulsões)". Rituais: contar, limpar, verificar, lavar mãos — alívio temporário, mas ciclo recomeça.