Como lidar com uma criança com Transtorno de Ansiedade

Transtorno de ansiedade generalizada (TAG) é uma condição mental que faz com que as crianças se preocupar excessivamente, sofrem de insônia e irritabilidade, ter dificuldade de concentração , e muitas vezes se recusam a ir para a escola , de acordo com Martin L. Kutscher , autor de " Kids in the Mix Syndrome ". Embora muitas crianças se preocupar com situações estressantes , como um teste ou uma competição, GAD pode interferir com o funcionamento diário , criando uma necessidade de perfeccionismo. Lidando com uma criança com GAD requer paciência , e ajudando-o a trabalhar com a ansiedade por enfrentar seus medos. Ansiedade da criança é muitas vezes um pequeno problema que ele exagerou em um problema maior. Por tranquilizá-lo de que seu problema pode ser facilmente corrigido, você pode ajudá-lo a reduzir sua necessidade de perfeccionismo. Instruções
1

Pergunte à criança o que é preocupante ela. Falando sobre o que está incomodando ela pode ajudá-la a entender seus medos .
2

Trabalhar em conjunto para chegar a uma solução. Muitas vezes ele pode sentir-se impotente para resolver o seu problema (s) . Brainstorming possíveis soluções podem ajudar a reduzir a ansiedade , mostrando como o problema não é muito difícil de corrigir.
3

Não colocá-la para baixo. Porque a ansiedade pode afetar senso de auto-estima de uma criança , é importante não colocar a criança no chão , invalidando seus sentimentos. Ser solidário pode ajudar a construir confiança.
4

Assegure-lhe que está tudo bem se ele não é perfeito. Crianças que sofrem de GAD muitas vezes nos esforçamos para ser perfeccionistas , a fim de se sentir melhor sobre si mesmos. Deixe-o saber que é melhor tentar o melhor de sua capacidade , em vez de se esforçar para ser perfeito.
5

Leve-a a um terapeuta comportamental. Terapia comportamental pode ajudar seu filho a desenvolver estratégias de redução da ansiedade , tais como bloqueio e atitude pensamento ajustes.