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Diarreia na Menopausa: Causas Hormonais, Neurotransmissores e Quando Procurar Ajuda

Você pode ter notado diarreia ou intestino solto durante a menstruação, enquanto fica constipada no resto do mês. Causada pelos hormônios estrogênio e progesterona produzidos no período menstrual. O mesmo ocorre na entrada na menopausa: mudanças hormonais podem resultar em diarreia (Clínica Mayo).

Hormônios

Segundo MotherNature.com, Dr. Marvin Schuster (Johns Hopkins) aponta que "distúrbios intestinais" são comuns em menstruantes. Diarreia é o mais comum, geralmente nos 2 primeiros dias do período. Causada por picos de progesterona e estrogênio. No pico hormonal, músculos do cólon relaxam. Ocorre igual na menopausa: hormônios podem ficar completamente desequilibrados, causando diarreia entre outros sintomas.

Efeitos

Schuster explica: contrações do cólon normalmente freiam movimento das fezes. Quando a ação de freio é reduzida por hormônios altos, ocorre diarreia. Aplica-se a menopáusicas com níveis extremamente altos de estrogênio na fase perimenopáusica.

Causas Adicionais

Dr. Betty Wang (Womensmentalhealth.org): menopáusicas às vezes tomam ervas como linhaça (fitoestrogênio) para ondas de calor. Fitoestrogênios podem tratar sintomas, mas têm efeitos adversos: diarreia leve, distensão abdominal, inchaço, gases.

Sistema Complexo

Intestino e cérebro conectados via neurotransmissores (norepinefrina, serotonina) e sistema nervoso. Serotonina alta inibe norepinefrina → aumenta acetilcolina → diarreia. Norepinefrina alta reduz serotonina e bloqueia acetilcolina → constipação. Hormônios flutuantes na menopausa afetam neurotransmissores, que afetam o intestino.

Busque Ajuda

Na entrada ou menopausa plena, pode descobrir intolerância a alimentos (ex: lactose pela primeira vez) ou alergias alimentares. Se diarreia vira problema sério, leve ao médico.