Como prevenir infecções fúngicas com acidophilus

Mulheres temer infecções fúngicas. Eles são inconveniente, desconfortável e uma adição geralmente indesejável para as suas vidas. No entanto, é possível para ajudar a prevenir infecções fúngicas usando acidophilus . Continue lendo para saber mais sobre os benefícios de acidophilus . Coisas que você precisa
iogurte ou cápsulas acidophilus
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Entenda como funciona acidophilus contra fungos. Muitos microorganismos diferentes trabalham com e contra os outros, para manter o corpo humano saudável. Acidophilus é o microorganismo que ajuda a manter a cândida, que causa infecções fúngicas , de ficar fora de controle.
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Saiba onde encontrar acidophilus . Iogurte contém acidophilus naturalmente. Portanto, se você gosta de iogurte , então esta é uma boa notícia para você. Você pode simplesmente comer uma porção ou mais de iogurte por dia para manter uma constante fonte de acidophilus entrando em seu corpo . Por outro lado, se você não é um grande fã de iogurte , você pode tomar cápsulas acidophilus , que você pode encontrar em muitas lojas de droga . Tome -os como indicado na embalagem .
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Lembre-se que os antibióticos aumentar a sua chance de conseguir uma infecção por fungos, porque eles também destruir o acidophilus em seu corpo. Portanto, comer um pouco de iogurte extra enquanto estiver a tomar antibióticos. Alternativamente, pergunte ao seu médico se ele estaria bem para você tomar um pouco acidophilus extra para reduzir o risco de desenvolver um supercrescimento de levedura .
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Aproveite os benefícios adicionais de acidophilus . Acidophilus reduz o risco de infecções urinárias. Ela ajuda a manter um sistema digestivo saudável , bem como reduzir o risco de câncer de cólon . Além disso, acidophilus proporcionar muitas vitaminas do complexo B que são essenciais para a saúde óptima.