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Atividades para Evitar no Primeiro Trimestre da Gravidez

Gravidez medida em trimestres; 1º trimestre = primeiros 3 meses. Medido da data da última menstruação perdida — mãe pode nem saber que está grávida. No 1º trimestre, pode sentir-se constantemente cansada; importante cuidar-se. Reconhecer atividades perigosas para bebê ou mãe ajuda a gestante a manter-se segura.

Álcool

Associação Americana de Gravidez: não há quantidade segura de álcool na gravidez. Álcool interfere no desenvolvimento saudável do feto. Dependendo da quantidade, frequência e momento, pode causar transtornos de desenvolvimento. Se tentando engravidar, abstenha-se totalmente.

Tinta (Pintura)

Fumos de tinta poliuretano para casa podem causar dano neurológico no feto. Exposição breve improvável de prejudicar, mas risco de fumos inalados entrarem na corrente sanguínea. Químicos perigosos ao feto. Para segurança total no 1º trimestre, evite tintas úmidas completamente.

Medicação

No 1º trimestre, evite TODA medicação não essencial. Feto vulnerável a todos químicos na corrente sanguínea materna. Consulte médico antes de QUALQUER medicação. Aspirina e supressor de tosse dextrometorfano devem ser evitados. Tente métodos não químicos para aliviar dor antes de medicar.

Café/Cafeína

Embora ingestão moderada de cafeína seja considerada aceitável em estágios posteriores, cafeína deve ser EVITADA TOTALMENTE no 1º trimestre. Pode contribuir para aborto espontâneo. Após 1º trimestre, pode retomar café mas mantenha ingestão baixa para evitar perda de água e cálcio.