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O que é um período menstrual normal

Frequência

Segundo o Colégio Americano de Obstetras e Ginecologistas, a duração média do ciclo menstrual é de 28 a 30 dias. No entanto, é normal que a menstruação ocorra a cada 21 dias ou até a cada 35 dias. Meninas que começaram a menstruar recentemente costumam ter ciclos irregulares, mas após alguns anos eles geralmente se tornam previsíveis.

Duração

De acordo com a Cleveland Clinic, a maioria das mulheres menstrua entre 3 e 5 dias. Para muitas, porém, é normal sangrar por apenas 2 dias ou até 7 dias.

Quantidade de sangramento

A quantidade de sangue perdida durante a menstruação varia de mulher para mulher. Segundo o Colégio Americano de Obstetras e Ginecologistas, em um ciclo médio a mulher perde entre 4 e 12 colheres de chá de sangue. Algumas mulheres têm fluxo intenso rotineiramente, enquanto outras têm sangramento mais leve.

Cólicas

Conforme a Planned Parenthood, muitas mulheres sentem cólicas menstruais. A maioria das cólicas é normal, resultado da contração do útero para expelir seu revestimento. Em alguns casos, cólicas severas podem indicar outro problema. Consulte seu médico se sentir dor intensa durante a menstruação.

Efeito dos contraceptivos

Algumas formas de contracepção podem alterar a menstruação, conforme aponta o FamilyDoctor.org. Pílulas anticoncepcionais combinadas, assim como outros métodos que contêm estrogênio (como o adesivo e o anel vaginal), costumam tornar os períodos mais leves e regulares. Em algumas mulheres, o DIU causa menstruações mais intensas ou cólicas mais fortes. Opções apenas com progestina também alteram o ciclo de algumas mulheres. Na maioria dos casos, tais mudanças são efeitos colaterais normais do método contraceptivo.

Sua própria definição

Embora a definição técnica de período normal varie amplamente em frequência e duração, a maioria das mulheres tem sua própria noção do que é normal. Mudanças no seu padrão habitual podem sinalizar um problema. Segundo a Planned Parenthood, a menstruação pode ser influenciada por fatores menores como estresse, viagens ou doenças, mas alterações também podem resultar de condições mais sérias, mesmo que o ciclo permaneça dentro do considerado normal. Converse com seu médico se a menstruação ficar mais longa, mais intensa ou parar repentinamente de aparecer no prazo esperado.